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全球每3秒就发生1例骨质疏松骨折《新闻》

发布时间:2020-09-14 20:23:15 阅读: 来源:间歇分割器厂家

网导读:数据显示,全球每3秒钟就会发生一起骨质疏松性骨折,1/3的女性和1/5的男性会在50岁后遭遇一次骨折,20%的髋部骨折患者会在骨折后的6个月内死亡。......

数据显示,全球每3秒钟就会发生一起骨质疏松性骨折,1/3的女性和1/5的男性会在50岁后遭遇一次骨折,20%的髋部骨折患者会在骨折后的6个月内死亡。 3月21日下午,北京积水潭医院创伤骨科研究所研究员薛延在髓益中国2016金诺三髓粉公益救助骨质疏松活动启动仪式上透露了这么一组数据。

全球每3秒就发生1例骨质疏松骨折(供图/华盖)

事实上,骨质疏松发病的严重程度远超我们的想象。

会上,中国营养学会常务副理事长翟凤英介绍了一组覆盖1.5万调查样本的城镇居民的关节健康大调查数据,也是触目惊心

36%以上的城镇居民正遭受关节疼痛的折磨,其中27.3%的患者每年病痛率复发的次数高达4到11次;而随着年龄的增长,关节发病率显著上升;在55岁到65岁的调查人群当中,有高达88.6%的人遇到了关节的问题。

所以这个疾病是非常的普遍。翟凤英在活动发言中这样总结。

我国60岁以上女性患病率超六成

骨质疏松在世界上被称为无声无息的流行病,或者叫做沉默的杀手,大多数患者在早期没有症状,随着人体骨质的逐步流失而出现症状,晚期大多数病人会出现全身关节疼痛,甚至稍有不慎受到磕碰便摔成骨折。

翟凤英介绍,我国60岁以上的人群骨质疏松病为56%,其中女性高达60%到70%,女性骨质疏松者患骨折的率高达40%。

生活压力大,工作节奏快,让人们普遍忽视了关节养护的问题,膳食的不平衡,过度操劳等不良的习惯,让骨质疏松的发病率一直在上升,而随着中国老龄化社会的推进,骨质疏松已经成为中国重要的公共卫生问题之一。

30岁开始就该预防骨关节疾病

不止一位专家呼吁,对于骨关节的养护越早越好。

最好是三十岁以后,应该全面补充关节所需要的各种营养,预防关节疾病的发生。作为权威的营养学专家,翟凤英告诉凤凰健康,人体骨骼及骨关节所需要的营养成分包括两大部分,有机部分就包括骨胶原蛋白、蛋白多糖,它决定了骨骼的弹性;矿物质就是无机的部分,包括钙、磷、镁、钾、钠、锌、锰、铜等等,它保证了骨骼的硬度。除了钙以外,其他的这些元素一般在我们的膳食当中,只要膳食平衡都能得到。

而钙的补充,成为一个难题。

目前我国城市居民平均每日钙摄入量只有400毫克左右,与中国营养学会制定的800毫克至1000毫克的日推荐摄入量相差甚远。

牛奶是钙质摄入的重要来源,1毫升的牛奶提供1毫克的钙,但中国作为一个低奶销售国家, 经过我们调查,中国平均起来消费的奶量才是20毫升左右。她建议,剩余的钙质补充可通过豆制品的摄入来进行加强。

骨密度筛查是骨质疏松早期发现的办法

薛延研究员向凤凰健康介绍,现实生活中,很多人腰酸背痛,但未必觉得这是骨质疏松,往往是到发生骨折了以后,人们才意识到可能自己发生了骨质疏松。但到了发生恶性事件再去预防,已经为时已晚。

对于骨质疏松的预防,更应该将其关口前移。

以往大家对于是否骨质疏松的评判标准,就是看血钙的高低,但薛延研究员认为,血钙受到三大钙调节激素调节,不会发生很大变化。所以更早的测定办法应当是测骨密度。

薛延表示,即便是测骨密度也不是最理想的方法,除了关注骨密度高之外,还要骨质量好,这样才更好。当然这方面的工作,现在还在研究中,还没有出来产品。

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