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食疗增强男性生育力治疗心理不育症有秘籍【消息】

发布时间:2020-09-16 18:56:28 阅读: 来源:间歇分割器厂家

【 2016年4月29日】健康资讯频道为您提供全面健康资讯,用药知识等健康相关资讯,致力于为广大用户提供最优质最全面的健康资讯,为用户的健康保驾护航!

日前,越来越多的男性受到不育症的困扰,然而,由于缺少对疾病的科学认识,不少患者讳疾忌医或是病急乱投医,最终延误治疗加重病情,丧失生殖能力。

那么,哪些食物对于防治男性不育有帮助?

一、滑粘食物

据研究证实,精氨酸是精子形成的必需成分,并且能够增强精子的活动能力,对男子生殖系统正常功能的维持有重要作用。富含精氨酸的食物有鳝鱼、海参、墨鱼、章鱼、木松鱼、芝麻、花生仁、核桃。

二、富含锌食物

各种植物植物性食物中含锌量比较高的有豆类、花生、小米、萝卜、大白菜等;各种动物性食物中,以牡蛎含锌最为丰富,此外,牛肉、鸡肝、蛋类、羊排、猪肉等含锌也较多。

三、动物内脏

这类食品中含有较多量的胆固醇,其中,约10%左右是肾上腺皮质激素和性激素,适当食用这类食物,对增强性功能有一定作用。

如何保护男人的精子

一般说来,男子必须有足量健康的精子、通畅的射精管、良好的射精功能,才具有生育能力。缺乏上述条件之一,就有可能不育。

减少烟酒危害

吸烟和酗酒是精子的大敌,有些男性的身体对香烟中的毒素十分敏感,香烟中的尼古丁能杀伤精子。必须彻底戒除;酗酒不仅会导致生殖腺功能降低,还会使精子中染色体异常。酒有白酒、啤酒、果酒之分,从健康角度看,当以果酒之一的红葡萄酒为优,可适量饮用。

控制房事次数

房事过多,可导致慢性前列腺充血,发生无菌前列腺炎,直接影响到精液的营养成分、数量、粘稠度、酸碱度等,诱发男性不育。另外,房事过频,妻子频繁地接触丈夫的精子和粘液,容易激发女性体内产生抗精子抗体,导致女方免疫性不孕。

保持阴囊适温

不穿紧身裤和化纤内裤。紧身裤将阴囊和睾丸紧紧束缚,使局部散热减少,引起睾丸高温,有碍精子生成,并且会限制阴囊部位静脉血液的回流,造成睾丸淤血,更会影响精子生成;混纺及聚脂等化纤内裤,会在阴茎组织内产生静电场,抑制精子生成,减少精子数量,引起少精症。

合理调整饮食

多吃一些含精氨酸类食物,如大豆及其制品、鳝鱼、墨鱼、章鱼、山药、银杏、西瓜、南瓜等,少食或不食芹菜:近年来研究表明,常吃芹菜的人,精子数量明显减少。

防止药物损害

有些药物可使精子数量减少,活动异常。如心得安、安氟醚、硝基呋喃、苯丁酸氮芥、环磷酰胺、长春花碱等抗肿瘤药,单胺氧化酶抑制药,睾丸酮、黄体酮、雌激素、利血平、安定、氯丙嗪等都应尽量避免使用,必要时在医生指导下使用。

温馨提示

人的大脑皮层处于正常工作状态下时,全身的神经、内分泌功能稳定,睾丸的生精功能及生理功能正常。相反,如果由于身体处于疲劳状态,大脑皮层的工作便会失调,全身神经、内分泌功能就会出现异常,导致生殖功能紊乱,使精液量减少以及精子数目和活动力降低,导致不育。

以上是全球医院网为大家提供的如何保护男人的精子的相关信息,专家提醒,对于患上男性不育的患者不用太过着急,及时到正规医院进行就诊,症状将会得到有效的缓解。

怎么治疗心理因素的不育

随着社会的进步变革和生物--心理--社会医学模式的形成,男性的心理健康和生殖健康已经成为21世纪全社会和医学界关注的焦点。注重男性亚健康状态、重视生命质量是今后医学尤其是男科学发展和努力的方向。

对心理因素与男性生殖健康关系的研究,将有助于我们把握男性健康中的最敏感和最普遍的问题,揭示男科学发病的规律,为促进全人类的生殖健康而进行深入探索。

心理因素在男性生殖健康中的重要地位,决定了心理治疗在男科临床中有广泛的应用前景。心理治疗的方法大体包括精神分析疗法、行为疗法、认知疗法等多种手段。现在的许多心理学家已经打破了传统的门第之见,将不同的治疗方法相互渗透和融合,形成更加灵活和更具特色的方法,用于包括男性性心理障碍在内的多种心理疾病的治疗。

最常用性感集中训练法是治疗生理功能障碍(阳痿,早泄)的行为疗法典范,其优点在于患者能够在没有任何不良心理因素的影响下,将注意力集中到自然的性反应各阶段的自我感受上,从而促使其建立起良好的勃起反射。

专家在临床实践中,发现多种心理治疗手段的同时运用能起到事半功倍的效果,通过与患者的心理沟通,了解其对性知识掌握的程度和心理因素产生的根源;对患者进行有目的的性知识培训,纠正错误的性认知,改变其对自身性能力的看法;针对患者的情况,为其安排可行的性感集中训练项目;应用助勃药物,以发挥心理暗示和对心理治疗效果的加强作用等。

除此之外,男科常见的慢性前列腺炎久治不愈所出现的紧张和焦虑等心理状态,已被公认为是造成其炎症发生或病情加重的重要因素之一,严重时还导致性功能障碍。

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