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性福中国蓝皮书我国职场人士性福堪忧

发布时间:2020-07-13 18:14:53 阅读: 来源:间歇分割器厂家

我国职场人士性福堪忧。《性福中国蓝皮书》调查显示,我国职场男性中,每周性生活低于3次的高达81%;达不到优质性生活所需的4级硬度的接近45%;单次性生活低于10分钟的更高达48%。数据提示,我国男性的性福危机已不容忽视,并直接影响职场女性的性福,超过21%的职场女性从未体验过性高潮。

在第15个世界男性健康日到来之际,我国第一部以关爱职场人两性生活为核心的调查报告《性福中国蓝皮书》在京发布。

据介绍,作为由中华医学会男科学分会、中国性学会和健康报社、大众健康杂志社主办的性福中国男性健康大讲堂系列公益教育活动年度收官之作,该《蓝皮书》以科学数据为公众提供两性生活指导。

中国性学会常务副理事长兼秘书长姜辉教授表示,职场人士整体偏低的性福指数与较高的工作生活压力密不可分,也与个人生活习惯直接相关。在发现性福告急时,从正规渠道寻医问药是解决之道,隐忍回避不仅错失应有的性福时光,更易错过最佳治疗时机。

健康报社社长兼总编辑王硕表示,男性健康问题得到全社会越来越多的关注与重视,大众对此问题的态度也在不断进步。性福调查的开展和《性福中国蓝皮书》的发布,得到多方大力支持。健康报社希望与各方携手努力,逐步破除国人谈性色变的传统观念,并为遭受ED困扰的男性提供切实帮助。

此次为《性福中国蓝皮书》提供数据源的大调查,通过线上问卷及线下男性健康万里行活动进行,既获得了普通网民的诉求,也针对特定患者群体定向收集数据。

在发布会上,邓军洪、吕伯东、戴继灿、邸晓兰、姜涛、张春影、张祥生、唐文豪、艾尔肯阿西木、周辉良被评为2014年十大男性健康科普专家。

性福指数改善措施

1.按摩是行之有效的方法

仅就中国人的调查结果而言,在经常获得性高潮的人中,有82%的人能充分感受性爱过程中进行亲密爱抚的美妙滋味。而在鲜有性高潮的人群中,这一数字只占到总人数的56%。

2.温情缠绵方能渐入佳境

这是决定性高潮质量的重要因素在那些经常获得性高潮的中国人中,平均花在前戏上的时间要比性爱高潮较为缺乏的人多出6分钟。性健康专家KevanWylie博士说:如果你想获得性高潮,很重要的一点就是你要尽情享受这一美妙过程。忘却时间,纵情与伴侣拥抱和爱抚。你和你的伴侣必须要有单独相处的时间,排除其他家庭成员的干扰,并且保证不把工作的烦恼带到卧室。和伴侣交流并且获取彼此的信任也是非常重要的。

3.爱他,更要爱自己

没有哪个男人不在乎女人的外表,即使他嘴上从未对你说过。你却往往过多地注重他的感觉而忽视了自己的修饰。其实,只有更了解自己,时刻让自己保持魅力,才能让自己也让他更快乐。

从繁忙的工作和家事中抽出身来,重新分配时间,改变自己的外在形象。当然也不要忘了充电,充实的内心会使魅力自然体现。那样不仅你会越来越喜爱自己,也会给他带来新鲜感。

4.大胆说出你的感受

由于受某些旧观念的束缚,许多妻子不敢向丈夫表达自己的性感受。对515位已婚女性的问卷调查表明,不常表达性感受的妻子,只有20%能获得性高潮;经常向丈夫谈出性感受的女性,有50%以上能达到高潮;而能引导丈夫配合自己的妻子,有67%的机会达到高潮。

当激情之后,双方都感到愉快之时,向丈夫表白你喜欢他的哪些做法,要注意只说那些让你感到舒适和愉快的事,暂时不提那些不满意的方面;当你不在情绪当中时,明确地告诉他:我现在不想要,因为伪装的高潮只能让你们都对夫妻生活失去兴趣;介绍他阅读一些有关的书籍,专家的话对他来说更有说服力;如果自己不清楚,那么也可以只建议他做些改变,然后双方共同去发现最好的做法。

5.为激情预热

一成不变的夫妻生活难免会让你们感到厌倦和乏味,不妨运用角色变换的方式给夫妻生活增添一些新鲜感。不一定非要在床上才能体现,平时生活中的很多细节都可以给对方制造惊喜,这是为激情预热的好办法。

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